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2026年2月8日（日）に行われる

第51回衆議院議員総選挙
第27回最高裁判所裁判官国民審査


早期解散が多い衆議院
その際に最高裁判所裁判官国民審査も執行されます。

そしてこんな疑問が…

なぜ解散選挙の度に裁判官の国民審査があるのか？
そもそも国民審査制度とはなんなのか？
有権者は裁判官のどこを評価し判断材料にすべきなのか？

今回は最高裁判所裁判官国民審査を取り上げてみました。



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□　「衆院選」と同時の国民審査

前回の国民審査は2024年10月でした。
まだ2年しかたっていません…

裁判官は内閣が任命し
任命後、最初に行われる衆議院議員総選挙の際に国民審査を受けます。

実は、国民審査のタイミングは衆議院選の周期ではなく

その裁判官が任命された後の最初の衆議院選 が
基準となるので同時に審査が執行されます。

世界でも珍しいそうです。



□　国民審査制度

国民審査は、日本国憲法第79条に基づく制度で
最高裁判所の裁判官について国民が審査（評価）する仕組みです。

まず前提として
最高裁判所の裁判官は定員15人

長官1人

判事14人

これは常に変わりません。


国民審査の対象者は衆議院総選挙までに

新しく最高裁裁判官に任命された人

前回の国民審査から10年が経過した人


ですので、今回の国民審査の対象者は2名です。

よって残りの13人は
すでに前回、またはそれ以前に国民審査を受けている
まだ10年が経っていない…
そのため、今回の審査対象にはならないのです

※15人全員が毎回受けるわけではありません。


★投票方法

辞めさせるべきだと考える裁判官に「×」を書き
信任する場合には何も書かない…

「×」以外を記入すると全て無効になります。

審査の結果、個別の裁判官について
「×」票が有効投票数の過半数ならば罷免（ひめん） されます。

これまで国民審査で罷免された裁判官はほとんどいません。
最も高い不信任割合でも約15％程度にとどまっています。


しかしこんな声も…

判事の実績が分かりにくく…
司法の専門性が高く有権者が裁判官個人の
仕事や判断内容を評価するのは容易ではないのでは？

そのため「判断材料が不足する」という批判もあります。

また「知らない裁判官に×をつけろと言われても…」
と感じる人も少なくありません。



□　有権者が見るべきポイント

この裁判官は、どんな判断をしてきた人なのか

憲法判断に関わる「重要判決」

その裁判官が関わった「憲法に関する重要な判断」など…
憲法を守る姿勢があったか

政権や行政に過度に忖度していないか



□　まとめ

有権者が最高裁の裁判官について
裁判官として適性があるかどうか評価
不信任と判断する、国民審査

しかし現状は…
裁判官の情報が十分に知らされていない
専門的な判決内容を短時間で理解するのは困難
メディアでもあまり詳しく扱われない

正直、毎回とても難しい判断だと感じます。


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冬になると、コートや手袋、ヒートテックなどの
「防寒対策グッズ」に目が向きがちですが…

近年、防寒と同じくらい注目されているのが

「乾燥対策グッズ」です。

売り場でも大きな存在感を放っています。

空気が乾燥すると、肌のカサつきやかゆみ
喉の違和感、目の乾燥など、さまざまな不調が起こりやすくなります。

さらに乾燥は、風邪やインフルエンザなどの
ウイルスが活発になりやすい環境を作る要因にもなります。

実際に店頭を見渡すと
乾燥対策グッズの売り場面積が年々広がっていると感じます。

今回は、冬の必須アイテムとなりつつある
「乾燥対策グッズ」を取り上げてみました。


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□　 加湿器

部屋全体の湿度を安定させたい人におすすめ

湿度は40～60％が理想
手入れのしやすさと静音性も重要です。

スチーム式・超音波式・気化式など種類が豊富です。



□　 加湿マスク・濡れマスク

マスクを着用すると呼吸によって
マスク内部の湿度が高まるため加湿効果が得られます。

就寝時や在宅ワーク中に活躍
喉や鼻の乾燥をピンポイントで防ぎます。



□　保湿クリーム・保湿ローション

★　ハンドクリーム
外出先でも使いやすい冬の必須アイテムです。
アルコール消毒後の保湿にも重要です。

★　保湿スプレー
メイクの上から使えるタイプも人気です。
オフィスや移動中に便利です。

★　リップクリーム
唇は特に乾燥しやすい部位です。
UVカット機能付きもおすすめです。

★　ボディクリーム
全身保湿はベタつかないグッズが人気です。
またほのかな香りも楽しめます。



□　 目の乾燥対策

防腐剤不使用の目薬、ドライアイ目薬
ホットアイマスク、ブルーライトカット
人工涙液、アイシャンプー、ヒアルロン酸配合の保湿グッズなどがあります。

目薬はこまめに、メガネやマスクはPC・スマホ使用時や
乾燥する環境で活用すると効果的です。



□　その他

保湿系のど飴・ハーブティー
保温マグカップ・タンブラー
かゆみ止め


□　まとめ

乾燥対策は「重ね使い」が効果的です。
一つのアイテムだけに頼るのではなく
場所・時間・体の部位に合わせて組み合わせることが重要です。

室内では加湿、外出先では携帯グッズ、肌には保湿ケア…

日常に無理なく取り入れることで…
乾燥によるストレスを大きく減らすことができます。

ちなみに私が今年はじめて購入した
「新ウナコーワクール」
かゆみをダブルの作用で素早く止めるかゆみ止めです。
とても重宝しています。^^


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